Une matinée pensée pour toute la famille, autour du mouvement, du souffle et du son. Trois ateliers se déroulent en parallèle de 10h à 11h, chacun adapté à un public différent, avant de se retrouver tous ensemble pour clôturer le moment.
Éveil musical parent/enfant — pour les 0-5 ans. Une heure de découverte sensorielle et sonore en duo avec votre tout-petit. À travers comptines, rythmes et jeux d'écoute, l'enfant développe sa coordination, son rapport au son et son expression, dans un cadre bienveillant où le parent est pleinement partie prenante.
Yoga enfant — à partir de 6 ans. Des postures accessibles et ludiques pour apprendre à bouger, respirer et se détendre. La pratique agit sur la souplesse, la concentration et la gestion des émotions, tout en restant un jeu avant tout.
Yoga adulte — pendant que vos enfants s'amusent. Une heure de pratique rien que pour vous, en parallèle des ateliers enfants. L'occasion de souffler, de se recentrer et de prendre soin de soi.
À 11h, les trois groupes se retrouvent pour un grand bain sonore collectif de 15 minutes, ouvert à tous et gratuit. Portés par les vibrations des instruments, petits et grands se laissent aller à une détente commune, idéale pour clore cette matinée en douceur.
Tarif : 15 € par atelier. Réduction famille à partir de 2 participants.
